Durante el sueño, el cuerpo produce la hormona del crecimiento, oxitocina (para empezar con buenos ánimos el día), se consolidan memorias por ende el aprendizaje, es fundamental para la homeóstasis del cuerpo y el correcto funcionamiento de nuestro sistema inmune (dormir es bueno cuando se está enfermo, los medicamentos y el mismo sistema inmune, trabajan de una mejor manera).
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